這個說法讓不少人在電梯、地下室等信號不好的地方使用手機(jī)時感到擔(dān)憂，甚至有人因此刻意在信號不好時不用手機(jī)。那這個流言到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢？
圖源：AI生成
這種說法沒有依據(jù)。
首先，信號差的情況下，盡管手機(jī)的發(fā)射功率確實會比信號良好時高出數(shù)百倍，但功率增加并不等于手機(jī)輻射增加。此外，所有上市手機(jī)必須通過實驗測試才能獲得入網(wǎng)許可。也就是說，即使手機(jī)以最大功率工作，其輻射水平仍然遠(yuǎn)低于安全限值。而且，當(dāng)手機(jī)使用最大功率，信號仍無法被基站清晰接收時，通信一般就會中斷。此時，手機(jī)會進(jìn)入“搜索網(wǎng)絡(luò)”模式。在不傳輸信號時，手機(jī)的發(fā)射輻射反而降為最低。
什么是"輻射"？
提到"輻射"這個詞，很多人會自然聯(lián)想到核輻射、X光等具有危險性的事物，也因此產(chǎn)生了恐懼心理。
但實際上，在物理學(xué)中，“輻射”指能量以波或粒子形式向外傳播的過程。在物理學(xué)上，輻射分為電離輻射和非電離輻射兩大類：
電離輻射具有足夠高的能量，能夠電離原子和分子，具有生物破壞性。電離輻射包含：α射線、β射線、中子、宇宙射線等高能粒子流與γ射線、X射線等高能電磁波。短期接觸大劑量電離輻射會直接殺傷細(xì)胞，引發(fā)急性放射病，導(dǎo)致器官衰竭甚至死亡。而長期接觸低劑量輻射可能損傷DNA，增加癌癥（如白血病、甲狀腺癌）和遺傳突變風(fēng)險。
非電離輻射能量較低，不足以電離原子，包括可見光、紅外線、無線電波等電離能力較弱的電磁波。手機(jī)、Wi-Fi、藍(lán)牙都屬于這一類。這一類輻射能量很低，通常都在安全標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。這種輻射的頻率通常在幾百兆赫茲到幾千兆赫茲之間，能量遠(yuǎn)低于可見光。換句話說，你手機(jī)的“輻射能量”，連陽光都比不過。手機(jī)通過發(fā)射和接收這種電磁波來實現(xiàn)與基站的通信，從而完成通話、上網(wǎng)等功能。
輻射其實是一個中性的物理術(shù)語，本身并不意味著危險。
手機(jī)信號弱時
到底會發(fā)生什么？
為了我們的正常使用，手機(jī)與基站之間的通信需要雙向的信號傳輸。
當(dāng)手機(jī)距離基站較近、信號良好時，手機(jī)只需要較小的發(fā)射功率就能與基站建立穩(wěn)定的連接。但當(dāng)手機(jī)距離基站較遠(yuǎn)，或者處在電梯、地下室、隧道等信號受阻的環(huán)境中時，信號會被墻壁、金屬、地下空間削弱，基站接收到的信號就會變?nèi)酢榇_保通話不中斷，手機(jī)的發(fā)射端會自動增加功率。這個過程由基站動態(tài)調(diào)節(jié)控制，屬于通信系統(tǒng)的功率閉環(huán)控制機(jī)制。
這種自動功率調(diào)節(jié)是移動通信系統(tǒng)的基本設(shè)計原理。基站會實時監(jiān)測接收到的手機(jī)信號強(qiáng)度，并通過控制信道向手機(jī)發(fā)送功率調(diào)整指令。如果基站檢測到手機(jī)信號太弱，就會要求手機(jī)提高發(fā)射功率。反之，如果信號足夠強(qiáng)，基站會要求手機(jī)降低功率，這樣既能保證通信質(zhì)量，又能節(jié)省手機(jī)電池電量。
手機(jī)的發(fā)射功率變化范圍相當(dāng)大。以GSM網(wǎng)絡(luò)為例，手機(jī)的最小發(fā)射功率可以低至幾毫瓦，而最大功率可以達(dá)到2瓦左右。4G和5G網(wǎng)絡(luò)的功率調(diào)節(jié)范圍同樣很大。
因此，從技術(shù)角度來說，信號最差的情況下，手機(jī)的發(fā)射功率確實可能達(dá)到最大值，比信號良好時高出數(shù)百倍。但功率增加不等于危險增加，雖然手機(jī)在信號差時發(fā)射功率會增加，但這并不意味著手機(jī)輻射就會因此變得危險了。
為了衡量手機(jī)電磁輻射對人體的影響，科學(xué)界使用"比吸收率"這個指標(biāo)，英文縮寫為SAR。SAR衡量的是人體組織（如頭部或軀干）單位質(zhì)量所吸收射頻能量的速率，單位通常是瓦特/千克（W/kg）。
世界各國都制定了嚴(yán)格的SAR限值標(biāo)準(zhǔn)。在中國，基于國家標(biāo)準(zhǔn)GB 21288-2022，并要求采用符合YD/T 1644系列標(biāo)準(zhǔn)的測試方法，要求手機(jī)的SAR限值是2.0瓦特每千克，歐盟也是相同標(biāo)準(zhǔn)。美國的標(biāo)準(zhǔn)則是1.6瓦特每千克，通常由美國聯(lián)邦通信委員會（FCC）進(jìn)行監(jiān)管。
所有上市手機(jī)必須通過實驗測試才能獲得入網(wǎng)許可。測試中，手機(jī)被放置在模擬人體的“頭模”或“體模”旁，檢測最大功率下的吸收率，確保其SAR值不超過這些限值。無論手機(jī)發(fā)射功率如何變化，在什么惡劣條件下工作，其SAR值都在其限值以下。
也就是說，即使手機(jī)以最大功率工作，其輻射水平仍然遠(yuǎn)低于安全限值。而且在信號不好的地方，雖然手機(jī)發(fā)射功率增加了，但通話質(zhì)量通常很差，通話可能會中斷，大家往往會主動縮短通話時間或者移動到信號更好的地方，實際累積的輻射暴露量可能并沒有顯著增加。
此外，當(dāng)手機(jī)使用最大功率，信號仍無法被基站清晰接收時，通信一般就會中斷。此時，手機(jī)會停止傳輸，進(jìn)入“搜索網(wǎng)絡(luò)”模式。在不傳輸信號時，手機(jī)的發(fā)射輻射反而降為最低。因此，當(dāng)我們看到“無服務(wù)”時，輻射量實際上是最低的。
正確認(rèn)識
"有輻射"VS"有危害"
其實，大家沒必要對“輻射”一詞產(chǎn)生過度恐慌。
我們?nèi)粘＞蜕钤谝粋�充滿電磁輻射的環(huán)境中，電視信號、廣播信號、WiFi路由器、微波爐等都會產(chǎn)生電磁輻射，在正常情況下，這些輻射都在安全限度之內(nèi)。
而正如前文所說，輻射是一個中性詞，我們生活中接觸的各種電磁輻射，對于健康的影響是非常有限的。
以咱們?nèi)粘＝佑|最多、最頻繁的手機(jī)為例，根據(jù)目前的科學(xué)證據(jù)，世界衛(wèi)生組織的結(jié)論是：在符合國際標(biāo)準(zhǔn)的輻射水平下，沒有證據(jù)表明使用手機(jī)會對健康產(chǎn)生不良影響。
而且，相關(guān)科學(xué)研究是持續(xù)進(jìn)行的。隨著5G等新技術(shù)的應(yīng)用，科學(xué)界會繼續(xù)監(jiān)測和評估電磁輻射的健康影響。但基于目前幾十年積累的研究證據(jù)，主流科學(xué)界的共識是明確的：符合標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)是安全的。
我們需要區(qū)分"有輻射"和"有危害"這兩個概念。
陽光也是一種輻射，但適度曬太陽是有益的，如果完全躲避陽光的輻射，反而對身體無益。而即使是陽光，曬得過度也會給我們的健康產(chǎn)生危害。因此，輻射與健康的關(guān)系，我們還是應(yīng)該結(jié)合接觸劑量、時間等等因素來綜合判斷。
而手機(jī)輻射的能量遠(yuǎn)低于可見光，只要符合標(biāo)準(zhǔn)，就不會對健康產(chǎn)生負(fù)面影響。手機(jī)是現(xiàn)代生活不可或缺的工具，理性認(rèn)識手機(jī)輻射，科學(xué)使用手機(jī)，才是正確的態(tài)度。
照“謠”鏡
像“手機(jī)信號差輻射大幅增強(qiáng)”這類謠言，在網(wǎng)絡(luò)上傳播往往有特定套路。此類謠言常精準(zhǔn)拿捏大眾對健康的擔(dān)憂，將手機(jī)輻射與健康掛鉤，易引發(fā)恐慌，借此吸引眼球、快速傳播。它們嚴(yán)重缺乏科學(xué)支撐，手機(jī)輻射強(qiáng)度雖有變化，但遠(yuǎn)未到“大幅增強(qiáng)”危害健康的程度，卻被謠言肆意夸大。因此，辨別這類謠言，要先看信息來源（權(quán)威機(jī)構(gòu)、專業(yè)平臺發(fā)布的內(nèi)容更可信），再分析邏輯，依據(jù)科學(xué)知識判斷是否合理，最后多方求證，向?qū)I(yè)人士咨詢，對比不同信息，以免被誤導(dǎo)。
來源丨科學(xué)辟謠、封面圖由AI生成