近日，一則標題為“大量吃肉反而耽誤孩子長高”的視頻在網絡上引發熱議，令眾多家長感到困惑。經核實，該視頻系部分自媒體斷章取義，二次剪輯專家觀點，用夸張標題制造焦慮，博取流量。目前該視頻已被下架。
事實上，專家原觀點是“孩子長高不靠猛吃肉”，孩子長高既需要蛋白質作為 “材料”，合成細胞，修復組織，也離不開碳水化合物提供 “能量”，保障營養轉化。
而過量吃肉可能會擠占主食攝入空間，增加代謝負擔，導致脂肪過剩，但并非所謂“大量吃肉反而耽誤孩子長高”，否定肉類本身的營養價值。孩子成長沒有“單一關鍵食物”，《中國居民膳食指南（2022）》等權威指南都強調均衡營養。
面對各類育兒科普，家長應保持理性，優先關注權威媒體、官方渠道發布的信息，遇到存疑內容時，及時向營養師、兒科醫生等專業人士咨詢，避免被不實言論帶偏，用科學飲食為孩子成長保駕護航。
來源：中國互聯網聯合辟謠平臺