值此母親節來臨之際，特為您送上一份育兒“避坑”指南，為媽媽們掃清養娃路上的陷阱。

 

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01

要想母乳好，媽媽就得多喝肉湯？

肉湯脂肪含量高，或引發嬰兒腹瀉

生產后，新手媽媽或許都喝過豬蹄湯、排骨湯等催奶湯。“喝湯下奶”的說法由來已久，無數新手媽媽為催乳每天飲用鴿子湯、老母雞湯等高脂肪肉湯，更有不少專業“催奶師”鼓吹“沒有奶水，就是因為沒喝肉湯”。

“適量喝湯可以促進乳汁分泌，但不能喝得過多。”青海大學附屬醫院產科護士長孫寶琳介紹，肉湯脂肪含量很高，過多攝入肉湯，不但會使產婦發胖，而且乳汁中過多的脂肪還會導致嬰兒出現飲食性腹瀉。

孫寶琳解釋，母乳喂養時，媽媽們真正需要額外補充的是鈣劑，可多食用牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物。“婦女產后對鈣的需求量，比孕期時還要大，如不注意及時補充，容易導致骨質疏松。此外，哺乳媽媽還需要多吃一些蔬菜、水果，這樣不僅可以避免便秘、牙齦出血等問題，還可以增加乳汁中維生素的含量，對嬰兒的生長發育有好處。”她說。

“喝肉湯對泌乳多少起不到決定性的作用，想泌乳充足要做到以下兩點。首先，產婦要樹立信心，相信自己能產出足夠的乳汁。其次，媽媽們要引導嬰兒頻繁有效吸吮，嬰兒對乳頭的吸吮刺激，能反射到母親腦部，從而促進與乳汁分泌和排出有關的重要激素的生成。”孫寶琳補充道。

02

抱著孩子晃動更易哄睡？

劇烈搖晃會損傷嬰兒腦部

抱起娃，左右上下搖晃，一邊搖晃一邊拍，再來兩句動聽的兒歌，這似乎是新手媽媽的“招牌動作”，但這樣做真的對嗎？

對此，孫寶琳表示，很多父母在抱寶寶睡覺的時候，都習慣性地來回搖晃，但這樣做未必科學。如果嬰兒睡不著或哭鬧不止，抱著孩子輕輕晃動可起到安撫和助眠的作用，但時間不要太長。長時間、大幅度的搖晃，會引起寶寶身體不適，因為寶寶頸部的肌肉以及韌帶還沒發育成熟，比較柔軟，這樣做可能會造成寶寶頸部損傷、腦部短暫性出血。

“絕對不能大幅度晃動嬰兒。”青海大學附屬醫院兒科主任醫師吳秀萍說，“嬰幼兒頭部重量在全身占比相對較高，其顱底比較平坦，腦部不易固定，劇烈搖晃會造成嬰兒腦部損傷，輕者嗜睡、食欲不振、煩躁不安，重者可能會出現抽搐、意識不清等癥狀。”

03

寶寶乳牙會換，蛀了不用管？

蛀牙影響寶寶健康和顏值

“乳牙遲早要換，蛀了不用管。”受這句話的影響，很多寶寶乳牙蛀了，家長們不以為然，認為乳牙遲早會換，補不補不要緊。可事實真是如此嗎？

“這樣的想法是錯的，蛀牙不僅影響寶寶健康，還影響顏值。”吳秀萍表示，小孩乳牙蛀了絕大多數情況下都需要修補，除臨近乳恒牙交替期，可以考慮將乳牙直接拔除等待恒牙萌出外，其余時間只要發現蛀牙就要盡早修補。

吳秀萍介紹，乳牙雖會被恒牙替換，但要到6至12歲之間才能完成替換，在此之前，乳牙出現齲壞是不能自愈的，只能不斷惡化，最終會引發牙髓炎或牙根尖周膿腫。當出現牙髓炎時，牙齒會出現疼痛；若出現牙根尖周的膿腫，面部也會出現腫脹，膿腫可能會波及恒牙胚。

“另外，乳牙能幫助孩子咀嚼食物，乳牙研磨食物，也能夠促進頜骨發育。因此，若乳牙蛀了，應該及時補牙，避免出現牙列不齊或者頜骨發育不健全的現象。”吳秀萍強調。

04

用退熱貼退熱快？

僅能降低局部溫度

很多有孩子的家庭，藥箱中都會備著“降溫神器”——退熱貼。孩子發高燒媽媽最怕的就是，孩子燒壞腦子。于是，只要孩子一發燒，很多媽媽就會給孩子貼上退熱貼。可這種做法科學嗎？

現在市場上銷售的多數退熱貼，其主要成分為巴布劑（凝膠膏劑）。在使用過程中退熱貼凝膠中所含水分被皮膚的熱量蒸發汽化，從而帶走體表的熱量、降低體溫。

“退熱貼治標不治本。”復旦大學附屬兒科醫院（國家兒童醫學中心）副主任醫師黃志恒認為，退熱貼凝膠中所含水分在汽化時可以將熱量帶走，它跟涼毛巾或冰袋敷頭達到的效果差不多，只能降低局部皮膚的溫度，給寶寶帶去暫時的舒適感，但對降低體溫起不到太大作用。

“此外，有些孩子會因接觸凝膠出現過敏癥狀，表現為皮膚瘙癢、發紅、出疹。”黃志恒說。

對此，吳秀萍表示，嬰幼兒發熱時，家長將退熱貼貼在孩子額頭，可以降低大腦局部溫度，同時能夠緩解身體不適。“這種方法一般適用于輕微發熱。如果是高燒，體溫大于38.5攝氏度，患兒應及時口服退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚等，而不能僅使用退熱貼，因為此時退熱貼的退熱效果是微不足道的。除此之外，家長還需要密切監測患兒體溫，如出現持續高熱應及時就醫，以免耽誤病情。”她說。

05

貴人語遲，說話晚聰明？

開口過晚或是語言發育遲緩

“貴人語遲”是我國自古就有的說法，它出自《論語》中的：貴人語遲，敏于行卻不訥于言，泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。這個詞的原意是指很多有謀略的人，不善言談，卻心中有數、行動迅速。不過，這句古語在民間流傳開后，就逐漸被誤解為：說話晚的小孩子將來是富貴命。這樣的說法靠譜嗎？

對此，吳秀萍給出了否定的答案。“當孩子的語言發育明顯落后于同齡人時，可以被判定為語言發育遲緩。”她說。

吳秀萍介紹，孩子存在語言發育遲緩，在不干預的情況下，大致會發展成兩種狀態，一部分的孩子語言能力逐漸追趕上來，在3、4歲時會變得如同齡人一樣正常，但進入小學階段可能會在學習上出現一些問題。另一部分的孩子會表現出更多問題，在3、4歲時語言仍然沒有達到正常水平，孩子在進入集體環境后，原有的語言問題會進一步擴展到學習和行為上。“比如上幼兒園時，語言發育遲緩的孩子會表現為注意力不集中、不聽指令、不合群，難以參與班級集體活動。未來進入小學階段，這類孩子會出現不能完全理解教學內容、閱讀困難等問題。”她說。

此外，吳秀萍還坦言，孩子在正常的語言環境中，到了一定年齡還不開口說話，有可能是聽力、智力、構音器官或心理等方面出現了問題，家長需要早發現、早干預，不要讓“貴人語遲”的想法耽誤了孩子。