日常生活一些習(xí)以為常的小細節(jié)，卻隱藏著感染感染的大風(fēng)險。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院感染性疾病科吳培主任醫(yī)師介紹，肝炎有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝五種，其中甲肝、乙肝、丙肝的發(fā)病率較高。病從口入，甲肝和戊肝是“吃”出來的，因此建議海鮮類食品最好高溫烹飪后再食用。

吃多了醉蝦小心甲肝、戊肝找上你

吳培告訴記者，對于病毒性肝炎而言，甲肝和戊肝傳播途徑類似，都是通過糞口傳播。甲肝患者或病毒攜帶者的糞便一旦污染水源，就會影響食物的生長環(huán)境。這些食物一旦被人吃下，就會造成病毒感染。生活中，最典型的傳播途徑就是在夏季吃半生不熟的海鮮。“很多人喜歡吃生毛蚶、田螺、蟶子、河蝦還有各種貝類，這些食物可能已被污染。很多人以為醉的方式腌制的海鮮貝類，可以起到消毒殺菌的作用，其實不然，這只是起到調(diào)味功效，里面寄生蟲不會被殺死。”吳培介紹。

需要注意的是，在加工海鮮的時候，最好用專門的砧板，千萬不要用一個砧板既切海鮮又切熟食，以免菜板紋理內(nèi)隱藏的病菌感染熟食，造成病毒傳播。

不正規(guī)美容，小心感染乙肝和丙肝

乙肝和丙肝傳播途徑類似，都可通過母嬰、性接觸及血制品和醫(yī)源性傳播。“血液傳播的感染乙肝和丙肝的幾率在增加，現(xiàn)在年輕人到?jīng)]有資質(zhì)的美容機構(gòu)接受文身、文眉、文唇、文眼線、修牙等服務(wù)，感染病毒的可能性較高。另外，吸毒也會傳播病毒，特別是一些針劑注射性的吸毒。”目前，乙肝可以藥物控制，丙肝也已能通過藥物治愈。

專家提醒，丁肝一旦感染后，引起肝炎的可能性很小。它只有和乙肝一起感染時才會顯示破壞性，加重乙肝患者病情進展。所以，乙肝患者如果同時患有丁肝，要格外注意。

【關(guān)于肝炎的那些謠言】

1、運動可預(yù)防肝炎

吳培介紹，目前病毒性肝炎的發(fā)病機制尚不明確。運動非但不能預(yù)防肝炎，反而患有肝病的人應(yīng)該注意休息，不建議進行高強度的體育鍛煉。

“雖然運動利于控制脂肪肝，但首先應(yīng)先查明是否患有脂肪肝。一般判斷是否患有脂肪肝，要進行血脂、肝功能、B超、活檢等檢查。因此在脂肪肝的治療上，不僅要進行運動控制血脂，還要合理飲食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療。”吳培主任醫(yī)師指出。

2、吃蒜防肝炎

很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，于是就吃大蒜來預(yù)防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。吳培介紹，吃蒜防肝炎是沒有循證依據(jù)的，常吃大蒜可能對降低血脂有作用，但這種做法對肝炎病人極為不利。因為大蒜對肝炎病毒沒什么作用，相反某些成分對胃腸會有刺激，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外，大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，并可能引起貧血，不利于肝炎的治療。

3、肝區(qū)不痛就不會患肝病

吳培介紹，許多人覺得患上脂肪肝不痛不癢，而且距離發(fā)展成脂肪性肝炎還需要很漫長的時間，因此不太重視。其實，脂肪肝一旦確診，如果經(jīng)過穿刺等精確檢查，就可能會發(fā)現(xiàn)肝臟有一定炎癥改變或纖維沉著。因此，脂肪肝和脂肪型肝炎之間沒有太明顯的界限。所以，專家建議人們一旦患上脂肪肝，需要立即干預(yù)治療，不要拖延。